冷え症・足のむくみ解消ならECOST（エコスト）アダクター

股関節周りをストレッチするマシンです。

股関節周辺の筋群を柔らかくします。

 

アダクターの使い方

 

基本動作・特徴（アダクター）

シートに座りマシンに両膝を乗せ、そこからやや小刻みに動かします。

内側に力をかけるのではなく、全身をなるべくリラックスさせマシンに 動きを委ねることで、脚が開脚していく方向へと動いていきます。

なるべく背もたれにもたれずに、骨盤前傾をする姿勢を基本姿勢とします。

開脚がしやすいようにパッドの角度が計算され、通常の開脚動作だけではなく、様々な動きができるようにパットが追加されています。

着座シートや背もたれシートが広く安定して、座りやすくなっています。

着座の際は、右手レバーをご利用する事で転倒を防止します。

 

 

スペック（アダクター）

 

アダクター	幅	1400mm
	奥行き	1450mm
	高さ	1150mm
	重さ	90kg
仕様	強バネ式、バネ本数5本、可動部・可動域調節、移動用キャスター
主要部位	股関節周辺の筋群、内転筋群

「鍛えない24時間ジム」では、会員様の健康や怪我予防のため「リラクゼーション」と「エクササイズ」を融合した業務用ストレッチマシンECOSTシリーズを導入しております。

あなたのペースで、すき間時間に身体を動かすことができますのでぜひご利用ください。