施設案内Facility

サンタスは会員制の複合施設です。施設や設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

    ごあいさつ

  2. 施設案内

    施設案内

  3. 営業時間・アクセス

    営業時間・アクセス

  1. 4400ポイント山分け!!W紹介キャンペーン

  2. 数量限定!!会費割引キャンペーン

  3. 入会金キャンペーン

  4. タイヤ保管無料キャンペーン

  5. お友だちキャンペーン

  6. 水素水無料キャンペーン

  1. タイヤ保管無料キャンペーン

  2. タイヤサービス料金表

  3. 便利なタイヤ保管

  4. 家族タイヤ(交換保管台数追加)

  1. ヨガ・ピラティス無料体験

  2. 水素水無料キャンペーン

  3. 高校生限定の無料フィットネス・ジム

  4. 便利なフィットネス有料ロッカーサービス

  5. お得な水素水飲み放題

  6. 肩こり・四十肩ならECOST(エコスト)ショルダー

  7. 腰痛改善ならECOST(エコスト)ツイスト

  8. 腰痛改善ならECOST(エコスト)ハムストリングス

  9. むくみ解消・呼吸器改善ならECOST(エコスト)チェスト

  10. 腰痛・ヒップアップ効果ならECOST(エコスト)ヒップ

  11. 冷え症・足のむくみ解消ならECOST(エコスト)アダクター

  12. 偏頭痛改善ならECOST(エコスト)プルダウン

  1. BASEの非会員(ビジター)様ご利用料金

  2. みんなでゴルフ!!ジョイゴルフスマートプラス

  3. お友だちキャンペーン

  4. ゴルフシュミレーターでフォームやヘッドの動きをチェックしよう

  1. BASEの非会員(ビジター)様ご利用料金

  2. みんなでゴルフ!!ジョイゴルフスマートプラス

  3. お友だちキャンペーン

  4. 七五三・入学式・家族写真なら撮影スタジオレンタル

  5. カラオケ人気曲が楽しめるParty DAM 20V

  6. ゴルフシュミレーターでフォームやヘッドの動きをチェックしよう

  7. ママ友や友人と完全個室レンタル

  1. 14秒に1台施工されるスマホコーティング

  2. 360度カメラレンタル

  3. コピー・FAXサービス

フィットネス

冷え症・足のむくみ解消ならECOST(エコスト)アダクター

腰痛・冷え症、足のむくみ解消

ECOST(エコスト)アダクターは、股関節周りをストレッチするマシンです。

股関節周辺の筋群を柔らかくし、腰痛・冷え症、足のむくみ解消に期待できます。

 

こんな方におすすめ

  • 腰痛
  • 冷え症
  • 足のむくみ解消

Adductor(アダクター)

腰痛・冷え症・足のむくみ解消ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)アダクター。

股関節周りをストレッチするマシンです。

股関節周辺の筋群を柔らかくします。

 

アダクターの使い方

 

基本動作・特徴(アダクター)

シートに座りマシンに両膝を乗せ、そこからやや小刻みに動かします。

内側に力をかけるのではなく、全身をなるべくリラックスさせマシンに 動きを委ねることで、脚が開脚していく方向へと動いていきます。

なるべく背もたれにもたれずに、骨盤前傾をする姿勢を基本姿勢とします。

腰痛・冷え症・足のむくみ解消ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)アダクター。

開脚がしやすいようにパッドの角度が計算され、通常の開脚動作だけではなく、様々な動きができるようにパットが追加されています。

腰痛・冷え症・足のむくみ解消ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)アダクター。

着座シートや背もたれシートが広く安定して、座りやすくなっています。

着座の際は、右手レバーをご利用する事で転倒を防止します。

 

 

スペック(アダクター)

 

アダクター 1400mm
奥行き 1450mm
高さ 1150mm
重さ 90kg
仕様 強バネ式、バネ本数5本、可動部・可動域調節、移動用キャスター
主要部位 股関節周辺の筋群、内転筋群

「鍛えない24時間ジム」では、会員様の健康や怪我予防のため「リラクゼーション」と「エクササイズ」を融合した業務用ストレッチマシンECOSTシリーズを導入しております。

あなたのペースで、すき間時間に身体を動かすことができますのでぜひご利用ください。