施設案内Facility

サンタスは会員制の複合施設です。施設や設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

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  2. 施設案内

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  3. 営業時間・アクセス

    営業時間・アクセス

  1. 4400ポイント山分け!!W紹介キャンペーン

  2. 数量限定!!会費割引キャンペーン

  3. 入会金キャンペーン

  4. タイヤ保管無料キャンペーン

  5. お友だちキャンペーン

  6. 水素水無料キャンペーン

  1. タイヤ保管無料キャンペーン

  2. タイヤサービス料金表

  3. 便利なタイヤ保管

  4. 家族タイヤ(交換保管台数追加)

  1. ヨガ・ピラティス無料体験

  2. 水素水無料キャンペーン

  3. 高校生限定の無料フィットネス・ジム

  4. 便利なフィットネス有料ロッカーサービス

  5. お得な水素水飲み放題

  6. 肩こり・四十肩ならECOST(エコスト)ショルダー

  7. 腰痛改善ならECOST(エコスト)ツイスト

  8. 腰痛改善ならECOST(エコスト)ハムストリングス

  9. むくみ解消・呼吸器改善ならECOST(エコスト)チェスト

  10. 腰痛・ヒップアップ効果ならECOST(エコスト)ヒップ

  11. 冷え症・足のむくみ解消ならECOST(エコスト)アダクター

  12. 偏頭痛改善ならECOST(エコスト)プルダウン

  1. BASEの非会員(ビジター)様ご利用料金

  2. みんなでゴルフ!!ジョイゴルフスマートプラス

  3. お友だちキャンペーン

  4. ゴルフシュミレーターでフォームやヘッドの動きをチェックしよう

  1. BASEの非会員(ビジター)様ご利用料金

  2. みんなでゴルフ!!ジョイゴルフスマートプラス

  3. お友だちキャンペーン

  4. 七五三・入学式・家族写真なら撮影スタジオレンタル

  5. カラオケ人気曲が楽しめるParty DAM 20V

  6. ゴルフシュミレーターでフォームやヘッドの動きをチェックしよう

  7. ママ友や友人と完全個室レンタル

  1. 14秒に1台施工されるスマホコーティング

  2. 360度カメラレンタル

  3. コピー・FAXサービス

フィットネス

肉離れ・足のむくみ解消ならECOST(エコスト)レッグ

肉離れ・アキレス腱痛、腰痛・足のむくみ改善

ECOST(エコスト)レッグは、下半身を中心にストレッチをするマシンです。

運動時の下半身トラブルの予防効果があり、肉離れ・アキレス腱痛、腰痛・足のむくみ改善に期待できます。

こんな方におすすめ

  • 肉離れ
  • アキレス腱痛
  • 腰痛
  • 足のむくみ改善

leg(レッグ)

肉離れ・アキレス腱痛、腰痛・足のむくみ改善ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)レッグ。

下半身を中心にストレッチをするマシンです。

運動時の下半身トラブルの予防効果が期待できます。

 

レッグの使い方

 

基本動作・特徴(レッグ)

肉離れ・アキレス腱痛、腰痛・足のむくみ改善ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)レッグ。

シートに深く座り、足をプレートに乗せ自分の方向に少しつま先を立て ます。

脚を伸ばしつつ膝 (ひざ)は伸びきらないように注意しながら、 脚で押すのではなくハムストリングスを伸ばす意識と骨盤で押す意識で、 なるべく小さく動作を行います。

肉離れ・アキレス腱痛、腰痛・足のむくみ改善ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)レッグ。

プレートはすべりにくい構造になっており、安全な動作が行えます。

 

 

スペック(レッグ)

 

レッグ 620mm
奥行き 1900mm
高さ 1300mm
重さ 130kg
仕様 強バネ式、バネ本数5本、
着座高さ調整、
移動用キャスター
主要部位 ハムストリングス、
下腿三頭筋、
大臀筋、大腿四頭筋

「鍛えない24時間パノラマフィットネス」では、会員様の健康や怪我予防のため「リラクゼーション」と「エクササイズ」を融合した業務用ストレッチマシンECOSTシリーズを導入しております。

あなたのペースで、すき間時間に身体を動かすことができますのでぜひご利用ください。