施設案内Facility

サンタスは会員制の複合施設です。施設や設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

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  2. 施設案内

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  3. 営業時間・アクセス

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  1. 4400ポイント山分け!!W紹介キャンペーン

  2. 数量限定!!会費割引キャンペーン

  3. 入会金キャンペーン

  4. タイヤ保管無料キャンペーン

  5. お友だちキャンペーン

  6. 水素水無料キャンペーン

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  2. タイヤサービス料金表

  3. 便利なタイヤ保管

  4. 家族タイヤ(交換保管台数追加)

  1. ヨガ・ピラティス無料体験

  2. 水素水無料キャンペーン

  3. 高校生限定の無料フィットネス・ジム

  4. 便利なフィットネス有料ロッカーサービス

  5. お得な水素水飲み放題

  6. 肩こり・四十肩ならECOST(エコスト)ショルダー

  7. 腰痛改善ならECOST(エコスト)ツイスト

  8. 腰痛改善ならECOST(エコスト)ハムストリングス

  9. むくみ解消・呼吸器改善ならECOST(エコスト)チェスト

  10. 腰痛・ヒップアップ効果ならECOST(エコスト)ヒップ

  11. 冷え症・足のむくみ解消ならECOST(エコスト)アダクター

  12. 偏頭痛改善ならECOST(エコスト)プルダウン

  1. BASEの非会員(ビジター)様ご利用料金

  2. みんなでゴルフ!!ジョイゴルフスマートプラス

  3. お友だちキャンペーン

  4. ゴルフシュミレーターでフォームやヘッドの動きをチェックしよう

  1. BASEの非会員(ビジター)様ご利用料金

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  4. 七五三・入学式・家族写真なら撮影スタジオレンタル

  5. カラオケ人気曲が楽しめるParty DAM 20V

  6. ゴルフシュミレーターでフォームやヘッドの動きをチェックしよう

  7. ママ友や友人と完全個室レンタル

  1. 14秒に1台施工されるスマホコーティング

  2. 360度カメラレンタル

  3. コピー・FAXサービス

フィットネス

腰痛改善ならECOST(エコスト)ツイスト

腰痛・坐骨神経痛、身体の上下連動の効果

ECOST(エコスト)ツイストは、脊柱部(せきちゅうぶ)背骨周辺をストレッチするマシンです。

捻転(ねんてん)動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動し、腰痛・坐骨神経痛改善が期待できます。

こんな方におすすめ

  • 腰痛
  • 坐骨神経痛
  • 身体の上下連動

Twist(ツイスト)

腰痛・坐骨神経痛、身体の上下連動ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)ツイスト。

脊柱部(せきちゅうぶ)背骨周辺をストレッチするマシンです。

捻転(ねんてん)動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動が期待できます。

 

ツイストの使い方

 

基本動作・特徴(ツイスト)

腰痛・坐骨神経痛、身体の上下連動ならバネ運動ストレッチマシンECOST(エコスト)ツイスト。

足は地面につけたままで椅子に座り、片足ずつシートに脛(すね)を乗せていきます。

乗せ終わったら前後左右、ひねりの運動を加えていきます。

 

 

スペック(ツイスト)

 

ツイスト 600mm
奥行き 1100mm
高さ 1000mm
重さ 30kg
主要部位 腰、骨盤、
脊柱部(背骨周辺)

「鍛えない24時間パノラマフィットネス」では、会員様の健康や怪我予防のため「リラクゼーション」と「エクササイズ」を融合した業務用ストレッチマシンECOSTシリーズを導入しております。

あなたのペースで、すき間時間に身体を動かすことができますのでぜひご利用ください。