腰痛改善ならECOST（エコスト）ツイスト

脊柱部（せきちゅうぶ）背骨周辺をストレッチするマシンです。

捻転（ねんてん）動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動が期待できます。

ツイストの使い方

基本動作・特徴（ツイスト）

足は地面につけたままで椅子に座り、片足ずつシートに脛（すね）を乗せていきます。

乗せ終わったら前後左右、ひねりの運動を加えていきます。

スペック（ツイスト）

「鍛えない24時間パノラマフィットネス」では、会員様の健康や怪我予防のため「リラクゼーション」と「エクササイズ」を融合した業務用ストレッチマシンECOSTシリーズを導入しております。

あなたのペースで、すき間時間に身体を動かすことができますのでぜひご利用ください。