サンタス ストレッチマシン完全ガイド Vol.4
股関節をやさしくほぐすストレッチマシン「歩幅が小さくなった気がする。」「しゃがむ動作が少しつ…
小矢部市
肩甲骨をしっかり動かすストレッチマシン｜サンタス ストレッチマシン完全…
「肩が重たい…」「背中がなんとなく硬い…」「肩甲骨を動かした方がいいと聞くけれど、どうすればいいの？」…
肩・胸まわりを気持ちよく伸ばすストレッチマシン｜サンタス ストレッチマ…
「最近、肩が重たく感じる…」「長時間パソコンに向かっていると姿勢が前かがみになる。」そんな方…
ストレッチマシンってどんな器具？まずは基本を知ろう！｜サンタス ストレ…
サンタスにあるストレッチマシンを見て、「どうやって使うの？」「筋トレの器具とは違うの？」「身体が硬く…
30分の運動でも十分効果はある？忙しい人でも続けやすい運動習慣
「ジムに行くなら1時間以上は運動しないともったいない。」そう思っていませんか？実は、運動は長…
梅雨の時期フリーウエイトで体も気分もスッキリ！
梅雨になると体も気分も重くなりませんか？雨の日が続く梅雨の時期。「外へ出るのが面倒」「なんと…
小矢部で見つけた「サウナ×カフェ×仕事場」｜サ・ワークの快適すぎる1日…
こんにちは、さんただよ～今日は小矢部市にあるサ・ワークに行ってきたよ～♪…
小矢部市の道の駅「メルヘンおやべ」｜グルメ・お土産・観光がそろう家族で…
こんにちは、さんただよ～道の駅メルヘンおやべに行ってきたよ～♪♪…
小矢部市の人気うどん屋「田舎」｜素朴であたたかい、昔ながらの味わい
みんな！こんにちは～♪ラウンジ担当さんただよ！今日は小矢部市にあるうどん屋さん「…
〒939-1302 富山県砺波市東石丸424番1
TEL：0763-234-234
受付・ラウンジ：10:00-21:30
レンタルスペース：10:00-22:00
定休日：月曜日、年末年始
フィットネス：24時間
定休日：年末年始
タイヤ：10:00-19:00
定休日：月・火・日曜日、年末年始
サンタス食堂：
火～金曜日 11:30-14:00（ランチ） 17:30-22:00（ディナー）
土・日曜日 17:30-22:00
定休日：月曜日、年末年始