■ ご利用サービス
・24時間ジム
・3＋の定食食堂
■ ご利用のきっかけ
健康管理をしたいと考えていた時に、友人に声をかけてもらい、通い始めました。
■ 利用頻度
週に2回、1回あたり1時間程度ご利用中。
■ 実際に利用して良かった点
医療費の負担が減り、血圧も安定。
肩こりや頭痛が改善され、薬の使用も減りました。
そして、サンタスに通うこと自体が楽しみになっています。
■ 利用前と比べて変化したこと
以前より食生活に気をつけるようになり、身体の調子が整ってきました。
通うことが習慣となり、運動することが自然な日常に。
気持ちが前向きになり、健康管理への意識も高まりました。
■ おすすめしたい人
生活習慣病で通院中の方や、子育てを終えて自分の時間ができた方に特におすすめです。
■ 最後に一言
「サンタスのおかげで、やっと趣味が見つかりました！」
これからも楽しく運動を続けながら、自分のペースで健康づくりをしていきたいです。
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